کرم ضد آفتاب یکی از محصولات مهم در روتین مراقبت پوست است که برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید کاملا ضروری است. شاید شما کنجکاو باشید که ضد آفتاب چگونه از پوست صورت و بدن شما در مقابل اشعه های UVA و UVB مراقبت میکند؟ در این مقاله طرز کار کرم ضد آفتاب را به طور کامل بررسی می کنیم. 

اشعه ماورای بنفش چیست؟

نور طبیعی خورشید شامل فوتون های فرابنفش (UV) است. این فوتون ها از نظر طول موج کوتاه تر و انرژی بیشتری نسبت به نور مرئی دارند. از آنجا که آنها خارج از طیف مرئی قرار می گیرند، چشم انسان نمی تواند آنها را درک کند. با این حال، وقتی صحبت از قرار گرفتن در معرض نور خورشید می شود، چیزی که نمی توانید ببینید به شما آسیب می رساند. هنگامی که این فوتون های پرانرژی به پوست شما برخورد می کنند، رادیکال های آزاد تولید می کنند و همچنین می توانند مستقیما به DNA شما آسیب برسانند. در کوتاه مدت، این آسیب ناشی از اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث سوختگی دردناک شود. در طولانی مدت باعث پیری زودرس پوست و همچنین میلیون ها مورد جدید سرطان پوست در سال می شود.

اشعه ماوراء بنفش که ما در اینجا در سطح زمین در معرض آن هستیم از فوتون های UVB و UVA تشکیل شده است. اشعه های UVB با طول موج کوتاه تر به عمق پوست نفوذ نمی کنند. آنها آسیب قابل توجهی به DNA وارد می کنند و علت اصلی آفتاب سوختگی و سرطان پوست هستند. پرتوهای UVA با طول موج بیشتر به لایه‌های عمیق‌تر پوست نفوذ می‌کنند، جایی که رادیکال‌های آزاد تولید می‌کنند. قرار گرفتن در معرض UVA با پیری زودرس پوست و مشکلات ایمنی مرتبط است.

کرم ضد آفتاب چگونه کار میکند؟

یک کرم ضد آفتاب مانند یک جلیقه ضد گلوله بسیار نازک عمل می کند و فوتون های UV را قبل از رسیدن به پوست و آسیب رساندن آنها متوقف می کند. حاوی مولکول های ضد آفتاب آلی است که UV را جذب می کند و رنگدانه های معدنی که UV را جذب، پراکنده و منعکس می کنند. برای ارائه سطح بالایی از محافظت، یک محصول ضد آفتاب باید دارای مقادیر کافی از این عوامل محافظتی باشد و باید آنها را به طور بهینه بر روی قله ها و دره های پوست پخش کند.

عبارت SPF که روی برچسب های ضد آفتاب دیده می شود مخفف عبارت Sun Protection Factor است، اما در واقع یک فاکتور محافظتی در برابر آفتاب سوختگی است. محصولات با SPF بالاتر اجازه می دهند تا فوتون های کمتری که باعث آفتاب سوختگی می شوند به پوست برخورد کنند. به زبان ساده، می‌توانید یک ضدآفتاب با SPF 10 را به‌عنوان 10 فوتون از هر 100 فوتون به پوست و یک محصول با SPF 20 به عنوان تنها 5 فوتون از هر 100 فوتون به پوست دسترسی پیدا کنید. از آنجایی که آفتاب سوختگی در درجه اول یک اثر UVB است، این امکان وجود دارد که یک ضد آفتاب SPF بالایی داشته باشد در حالی که اجازه می دهد درصد قابل توجهی از فوتون های UVA وارد شده به پوست برسد. برای ارائه حفاظت گسترده طیف واقعی، محصولات باید بخش قابل توجهی از فوتون های UVA را نیز مسدود کنند. در بازار ایالات متحده، این مستلزم آن است که محصولات حاوی سطوح قابل توجهی از اکسید روی، آووبنزون ​​یا دی اکسید تیتانیوم باشند.

در مورد تخت‌های برنزه، خروجی UV از بستری به تخت دیگر متفاوت است، اما به طور کلی حاوی UVB کمتر و UVA بیشتری نسبت به نور طبیعی خورشید است. این منجر به آفتاب سوختگی کمتر و برنزه شدن بیشتر می شود. با این حال، در دراز مدت، اشعه‌های UVA روی پوست تاثیر می‌گذارند. بنابراین، تخت های برنزه کننده یک گزینه برنزه کننده ایمن نیستند.

مقالات مرتبط 

کرم ضد آفتاب چیست؟

کرم ضد آفتاب چگونه از پوست محافظت می کند؟

همه چیز درباره مضرات کرم ضد آفتاب

آیا باید در شب هم کرم ضد آفتاب بزنیم؟

SPF ضد آفتاب چیست؟